王松鹤
我最初喜欢饮茉莉花茶，其茉莉花的香味， 沁人肺腑，夏天饮用此茶能消署降温，清热解毒，但由于畏寒，故而停饮。
从1998年开始改饮云南普洱茶，经过十年来的饮用，觉得身体有很多变化。首先是：体重减轻。原来我的体重是70公斤，现在减到62公斤，按照我的身高1.67衡量这个体重是恰到好处。由于体重减轻，走起路来非常轻便，上下楼梯也很灵活。其次是：血压下降。我原来的血压是收缩压160，舒张压80.自从饮用普洱茶后，收缩压到了130，舒张压降到70，心率减慢到每分钟72次。第三是：养胃、护胃。我原来有慢性胃炎和12指肠丘部溃疡，饮用普洱茶后，黏稠、甘滑、醇厚其对我的胃产生了有益的保护作用，现在胃痛、胃酸的现象基本消失了。
第四是：抗衰老。由于普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用。 所以常饮普洱茶，能抗衰老，显得年轻。以上是我用普洱茶得到的四点好处，仅供同志们参考。 |
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